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  • 13 Juin 2018

    NOTRE CHAMBRE: DECORATION & LITERIE

    Il me tardait de vous retrouver pour vous dévoiler (enfin!) la décoration (presque aboutie ^^) de notre chambre. C’est un lieu que j’ai vraiment pris plaisir à imaginer d’autant que le défi n’était pas facile étant donné que sa surface a radicalement diminué par rapport à notre chambre précédente!

    L’idée était donc de créer un espace chaleureux, reposant, qui invite à la détente et au sommeil. C’est un endroit où j’ai plaisir à lire ou à prendre un peu de temps pour moi quand j’ai envie de me couper de l’extérieur. Une chambre « hygge » (s’il faut mettre un mot sur ce mode de vie à la mode qui nous caractérise finalement beaucoup). Ni trop claire ni trop foncée, pas trop impersonnelle mais pas trop chargée, douce et lumineuse. Chaque élément s’est inscrit progressivement dans cet espace, d’abord le papier peint graphique pour délimiter l’espace lit (bien qu’on n’ait pas vraiment d’autre espace que celui-ci ^^).  Mélanger les matières, les tonalités, quelques touches de bois (on ne s’est pas limités dans les teintes et ça fonctionne plutôt bien), jouer sur les hauteurs, et puis enfin accrocher nos souvenirs au mur (je ne vous en montre ici qu’une partie car tout n’est pas totalement terminé mais nous avons une grande majorité de photos de notre voyage en Afrique du Sud qui m’a énormément inspiré à plus d’un sens).

    C’est probablement une pièce qui évoluera au fil des saisons, j’aime bien l’idée de changer quelques éléments (coussins, couverture, etc.) pour recréer une ambiance différente (cela évite aussi de se lasser trop facilement car j’ai souvent tendance à vouloir relooker chaque espace à l’infini ^^).
    Au delà de l’aspect « esthétique » il fallait aussi évidemment que la chambre soit fonctionnelle. Nous avons donc opté pour des tables de nuit suspendues afin de pas perdre d’espace. Même chose pour les étagères qui sont toutes murales et qui permettent d’habiller les murs en créant des volumes. Ma préférée étant l’étagère noire et blanche Rose in April que je voulais depuis longtemps et dont j’adore les lignes. 

    Et puis, bien évidemment, qui dit chambre dit literie!

    J’avais récemment abordé le sujet ici mais personne ne me contredira sur ce point; la literie est l’élément essentiel de la chambre. Et quand je dis literie je parle de bonne literie ^^ Parce que le sommeil est précieux, encore plus lorsqu’il est réparateur. Nous avons subi pendant des années un matelas milieu de gamme acheté chez le Suédois (pour ne citer personne ^^) et qui, sur la fin, était devenu un véritable objet de torture. Couplé à cette impression pas très agréable d’avoir le corps complètement endolori au réveil, du dos à la nuque. On avait, à tort, privilégié l’ameublement et puis, dernièrement, on s’était dit que c’était ce serait notre prochain pôle d’investissement. Et Albert a frappé à notre porte, par un coup de baguette magique!

    Albert, c’est un petit lapin mignon mais aussi et surtout le petit nouveau de la Compagnie du Lit, expert français dans le secteur depuis plus de 30 ans. Un matelas qui s’adapte à toutes les morphologies et aux besoins de chacun (et je peux vous assurer qu’en terme de morphologie Olivier et moi avons des profils bien différents ^^) pour garantir un couchage de qualité, confortable et facile d’utilisation à un prix qui reste accessible.

    Le matelas propose 2 faces de couchage: l’une moelleuse, l’autre plus ferme, à changer selon ses besoins et la saison! Il existe en 3 dimensions et est livré roulé et compressé (je vous avais montré la phase d’installation en Instastories, c’est drôle de voir le matelas prendre naturellement sa forme une fois qu’on le déballe). Son épaisseur de 25 cm garantit un confort optimum et la housse est déhoussable et valable en machine. 

    Et puis, cerise sur le gâteau, il s’agit d’un produit 100% français. 

    Cela fait maintenant une quinzaine de jours que nous testons ce matelas qui a su remplir toutes ses promesses et au delà (au même titre que les oreillers qui présentent deux faces de couchage et qui invitent tout autant au sommeil). Vous savez, cette sensation d’être happé par le matelas et enroulé dans un nuage de douceur. On y est!

    Je n’avais, pour être honnête, jamais eu l’idée de commander un matelas en ligne, parce que c’est le genre de produit que l’on a généralement envie de tester avant de l’acheter (et parce qu’il s’agit aussi d’un investissement). Les produits Albert sont livrables sous 4 à 72h en Ile de France, 3 jours en Province et sont garantis 10 ans. Je ne sais pas comment notre matelas évoluera d’ici là mais à en juger de sa qualité je pense qu’il « vieillira » très bien dans le temps! Vous pouvez disposer de 100 jours pour le tester et les échanges sont gratuits!

    Je vous laisse découvrir plus en détails les spécificités techniques du matelas par >ici<.

    N’hésitez pas à me demander la provenance de certains objets, je n’ai malheureusement pas eu le temps de tout lister! Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter une douce nuit ;) Gardez un oeil sur mon compte Instagram car une très jolie surprise se prépare pour vous  ♡

    [Article réalisé en collaboration avec Albert Matelas]

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    30 Mai 2018

    PRETTY LITTLE THINGS # 13

    C’est avec plaisir que je vous retrouve pour une nouvelle édition des jolies choses. Une balade au vert, quelques nouveautés et découvertes, le tout noyé dans les fleurs. Allez, je vous emmène!

    Mon merveilleux short Lilian signé Balzac Paris. C’est une petite folie que je me suis offerte et que je ne regrette absolument pas! La coupe, le tissu, les broderies, les finitions apportées à chaque centimètre (et croyez-moi, je ne me fais pas l’avocat du diable, je travaille dans le vêtement depuis plus de 10 ans ^^). Un petit bijou fabriqué au Portugal et qui va me suivre tout l’été et plus! 

    Découvrir l’Abbaye des Vaux de Cernay, dans les Yvelines. C’est un endroit que je connaissais de nom depuis des années mais nous n’avions jamais pris le temps d’y aller. Un lieu fabuleux et hors du temps, tout droit sorti d’un roman de Jane Austeen ou de Downtown Abbey. On peut non seulement visiter les ruines mais également tout le domaine qui est immense, se promener au bord du lac, dans la forêt, prendre un tea-time sur la terrasse ombragée ou même encore y séjourner. On s’est promis dy retourner à l’automne parce que leur salon oh-so-british pour un petit apéritif au coin du feu nous a laissé entendre que ça pourrait être vraiment vraiment chouette ^^

    Découvrir les créations Racine Paris. J’ai reçu ce fabuleux bouquet pour la fête de Mères et je dois dire que c’est l’une des plus belles compositions que j’ai eu la chance de recevoir! Un bonheur pour les yeux, les pivoines n’ont cessé de s’ouvrir et de changer de couleurs depuis que je l’ai!

    Essayé et doublement validé, le vernis Manucurist (acheté sur Birchbox). Il est composé à 84% d’ingrédients naturels et contient notamment de l’huile de coco et de l’extrait de bambou. Je vous avais raconté à quel point mes ongles avaient soufferts d’une sur-utilisation des vernis (souvent très agressifs), je suis donc ravie de pouvoir renouer avec eux mais sur un produit beaucoup plus doux et complètement adapté à mes besoins. Connaissez-vous cette gamme?

    Le plaisir de mettre les dernières touches de décoration à notre salon que nous avons complètement remodelé! J’y consacrerai un article dédié mais quel bonheur de voir tous nos meubles prendre enfin place, un an après emménagé dans notre appartement qu’on adore. Ce joli buffet est un petit nouveau trouvé sur La Redoute Intérieurs. On a longuement hésité avec un meuble en bois naturel mais on a eu peur de la « surcharge » des teintes différentes avec les meubles déjà présents. Finalement je crois que c’était la meilleure des options!

    Les sorties au vert. Je porte un chapeau Headdict et un combi-pantalon La redoute acheté l’année dernière

    Il me tardait de vous présenter cette lampe Tala composée d’un socle en chêne et d’une base en laiton. Elle s’allume au toucher et propose plusieurs variations, de la veilleuse à la lumière beaucoup plus franche. Une pièce épurée que j’adore et qui se marie parfaitement dans notre intérieur. Je l’ai reçue avec un joli bouquet Bloom & Wild qui a la particularité d’être livré à plat sous carton. A chacun de composer ensuite son bouquet, les fleurs s’épanouissent une fois dans l’eau au fil des jours.

    Je vous laisse sur ces quelques photos bonus ♡               

                        

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    21 Mai 2018

    LES SOUVENIRS SUR PAPIER

    L’ALBUM PERSONNALISE DE CHEERZ POUR LA FETE DES MERES

    Les souvenirs sur papier, soigneusement classés par ordre chronologique, ou agencés au gré des pages et de ton minois angélique.

    Les rires, les pleurs. Ce petit sourire ponctué par les fossettes de ton grand-père, tes cheveux foufous, ton regard doré déjà plein curiosité sur le monde, tes petites jambes dodues, la Bretagne, nos vacances, les bougies de ton gâteau… Les premières fois. Toutes les premières fois qui résonnent encore si fort. Autant de jolis souvenirs que l’on conservait précieusement dans nos téléphones ou sur nos cartes mémoires et qui sont désormais immortalisés et imprimés sur papier glacé.

    Comme on avait beaucoup trop de photos on a aussi fait des tirages sur magnets. Le frigo ressemble maintenant à un coffre à trésors qui renferme tous ces moments précieux. 

    A l’occasion de la fête des mères, CHEERZ a décliné une sélection de cadeaux que vous pourrez découvrir plus en détails ici: albums photos, cadres ou encore magnets rétros. Quoi de plus chouette que de s’offrir ou d’offrir un album photos, parce les souvenirs sont finalement le cadeau le plus précieux. Un joli cadeau à offrir ou à se faire offrir.

    La confection de l’album est très simple à réaliser et personnalisable, ce qui permet vraiment de se concocter un album sur mesure. Vous pourrez notamment choisir la couverture, la mise en page de vos photos et ajouter du texte selon vos idées et envies. La qualité de l’impression est excellente, je vous recommande d’ailleurs la reliure « Layflat » pour avoir une ouverture à plat optimale.

    En attendant de vous réserver une jolie surprise sur mon compte Instagram vous pouvez bénéficer de 5 euros de remise sur toute première commande CHEERZ avec le code SOURISCOQUETTE.

    [Article réalisé en collaboration avec Cheerz]

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    18 Mai 2018

    Astuces pour (re)trouver un sommeil réparateur

    Il me tardait de partager avec vous cet article que je mûris dans un coin de ma tête depuis de très nombreux mois! Et puis plutôt que de repousser sans cesse je me suis dit qu’il était vraiment temps de m’y atteler, d’autant que j’ai beaucoup d’autres choses à partager avec vous prochainement ^^
    J’espère quoi qu’il en soit que ce format d’article « lifestyle » vous plaira car, vous le savez, j’ai toujours à coeur d’aborder avec vous des sujets qui me font échos et de ne surtout pas limiter ni brider le champs de nos échanges ici. Ce blog n’a d’ailleurs jamais vraiment eu vocation à ne parler que de mode, c’est une petite fenêtre ouverte sur ce que j’aime, ce qui m’interpelle et ce que j’ai envie de partager avec vous!

    Le sommeil donc!
    Ce sujet m’est venu à l’esprit il y a plusieurs mois, alors que nous avons traversé une phase de sommeil (de parents ^^) extrêmement hachée (pour ne pas dire épouvantable), Basile faisant de nombreuses crises de terreurs nocturnes à ce moment. Pendant près de 3 mois nos nuits ont été découpées en 3, 4, 5, 6, 7 voire 8 phases de réveil et de tentatives d’endormissement. Je vous laisse imaginer l’état dans lequel on a fini après cette période désormais révolue (c’est la magie de la parentalité, tout finit TOUJOURS pas s’arranger même si on a parfois du mal à percevoir le bout du tunnel une fois qu’on est en pleine tempête!). Epuisés, rincés. J’ai même crû frôler un semblant de burn out tant j’avais du mal à coupler ma vie professionnelle et l’épuisement intérieur que je ressentais. 

    D’autant que je me souvienne j’ai toujours eu un rapport au sommeil un peu contradictoire. Je suis généralement plutôt du matin (j’aime le calme et la sérénité que dégage ce moment de la journée où on a l’impression que le monde nous appartient!) mais a contrario j’aime aussi beaucoup profiter de mes soirées et vais rarement me coucher avant minuit. Je suis finalement de ceux qui trouvent toujours les journées trop courtes et qui tendent à raccourcir les nuits à tord pour prolonger la journée, juste encore un peu… Mais à ma décharge depuis que je suis maman le rythme s’est tellement intensifié que je peine vraiment à tout faire rentrer dans une journée ^^ Et même si notre organisation est bien rodée il y a encore souvent des moments où je me sens complètement prisonnière du temps. 

    Avant, il n’était pas rare que j’enchaîne sur une deuxième journée de travail (le blog donc!) une fois Basile couché, jusqu’à 1h ou 2h du matin. Ou que je profite de mes soirées en rentrant tout aussi tard pour profiter de mes amis, d’une sortie ou autre chose. L’épisode qu’on a traversé récemment m’a fait remettre les points sur les « i » et les pendules à l’heure. Impossible de continuer à ce rythme. 

    J’ai donc appris à faire une chose que j’avais souvent négligée jusqu’à maintenant. Apprendre à m’écouter, et surtout apprendre à écouter mon corps et ses besoins. Et peu importe le reste. Parce qu’un corps fatigué est le commencement d’un engrenage qui ne peut que tirer vers le bas. Et tant pis pour le reste. Tout peut attendre finalement, mais pas moi. 

    Mon corps et moi on s’est donc réconciliés en même temps que mon sommeil. On pourrait appeler ça lâcher prise aussi. Et ça fait du bien! 

    Avant, j’étais de ceux qui refusaient toujours catégoriquement de faire une sieste, parce que c’est quelque chose que je vivais intérieurement comme une faiblesse. Je repoussais souvent l’heure du coucher parce qu’il y avait toujours quelque chose de mieux à faire, ou quelque chose tout court d’ailleurs! Aujourd’hui j’ai appris à faire ce pas en avant. J’ai appris à me coucher tôt (voire très tôt) si j’en ressens le besoin. Parce qu’un sommeil réparateur est à mes yeux la clé d’un équilibre. 

    J’ai donc peu à peu établi quelques rituels et astuces pour favoriser mon endormissement et optimiser mon sommeil. C’est quelque chose de très personnel mais j’ai envie de croire que la plupart d’entre elles peuvent être adaptées et fonctionner sur la majorité!

    S’ECOUTER & TROUVER SON RYTHME
    Parce que chacun a des besoins différents, il n’y a pas de règle! Alors que j’ai besoin de 7h de sommeil certains se contentent de moins et d’autres ont besoin de plus. On dit que les bébés et les enfants ont besoin de rituels et de « cadres », et bien je crois que c’est finalement quelque chose de plutôt universel! Le corps garde tout en mémoire, y compris les horaires! Sans rentrer dans un cadre trop rigide, j’essaie désormais de m’imposer un horaire de coucher similaire chaque soir pour initier une sorte de routine. Petit à petit le corps intègre ces horaires et sait m’envoyer des signaux quand il est l’heure. A moi de les entendre ^^

    LIMITER LES REPAS LOURDS
    Lorsque je sais que je vais passer la soirée seule avec Basile je dîne volontiers avec lui à 19h30. Ce n’est pas une contrainte parce que j’ai faim (^^) et que j’adore partager ce moment privilégié à deux pendant lequel on se raconte nos journées. Et parce que, indirectement, je sais que ça « m’oblige » à diner tôt. Impossible de me coucher sereinement si je viens d’engloutir une bière et un burger trente minutes avant. Je pousse le trait mais j’ai constaté que je dormais vraiment mal le ventre très/trop plein, j’essaie donc d’espacer au maximum le diner et le coucher, dans la mesure du possible!

    RITUALISER LE COUCHER
    Ca va peut-être vous paraître un peu caricatural mais j’aime bien profiter de ce petit moment à moi avant de me glisser dans les bras de Morphée. Une tisane, un rituel démaquillage, une crème, quelques pages d’un livre, autant de petits gestes qui me permettent de passer quelques minutes en tête à tête avec moi-même.

    FAVORISER DES ACTIVITES RELAXANTES
    Prendre un bain, ecouter un podcast de relaxation, de la musique douce, tricoter, écrire sur un carnet, faire de la méditation ou des mots fléchés… Non tout ça ne fera pas de vous une « mémé », débranchez les idées reçues! Je peux vous assurer que vous tomberez dans un sommeil radicalement profond après avoir tourné quelques pages d’un livre!… 

    LIMITER LA LUMIERE BLEUE
    Vous savez, celle de vos écrans ^^ J’essaie de banir le travail sur l’ordinateur après 22h (au grand maximum! -il est 23h05 à l’heure où je tape ces lignes, bravo ^^) parce que la lumière dégagée est extrêmement stimulante, et j’en fais souvent les frais! Je me suis longtemps retrouvée dans mon lit, les yeux écarquillés, à me retourner 100 fois pour essayer de trouver le sommeil, en vain. J’essaie également de limiter autant que possible le téléphone portable mais c’est à double tranchant (et souvent plus facile à dire qu’à faire!). La première astuce étant de passer en mode silencieux et « nuit » pour réduire la luminosité au maximum afin de ne pas agresser les yeux ni l’esprit. Je regarde de temps à autre des vidéos courtes sur mon téléphone avant de m’endormir et je sais qu’elles ont un fort pouvoir endormissant sur moi, du coup une fois de plus je crois qu’il n’y a pas de règle, il faut juste trouver la mesure! 

    CREER UN CADRE DE SOMMEIL AGREABLE
    C’est à mes yeux quelque chose de très important, j’ai besoin de me sentir dans un cocon bienveillant et de recréer une atmosphère sereine dans ma chambre. Cela passe par la décoration (j’y reviendrai!), le choix des couleurs et des matières. La température, que nous laissons toujours basse (on laisse volontiers la fenêtre entre-ouverte quitte à rajouter une couverture!). Je vaporise souvent des brumes d’oreillers (légères!), elles ont un côté rassurant. 

    LA LITTERIE & LES OREILLERS
    Rien de plus important pour dormir sereinement sur ses deux oreilles que d’avoir une bonne litterie! Je parle en connaisance de cause car nous traînons notre vieux matelas (suédois pour ne pas citer de marque ^^) depuis des années et il est fréquent que l’on se réveille avec l’impression d’avoir été piétinés par un rouleau compresseur, le dos littéralement coincé. Je ne pourrai donc pas aborder ce point avec vous (même si le changement prochain de notre matelas fait partie des « urgences »). J’ai en revanche eu le plaisir de me voir offrir 2 oreillers Tediber qui sont arrivés plein de promesses pour remplacer nos anciennes galettes-oreillers. Le changement a été radicale! J’avais très hâte de les tester après avoir entendu beaucoup de bien de cette marque française. Je dirais en toute honnêteté qu’ils obtiennent la médaille de bronze sur mon pedium oreiller ^^ L’or étant détenu par les oreillers du So Sofitel à Singapour dont nous gardons un souvenir intact et ému même 3 ans après (c’est vous dire haha) et l’argent par ma maman qui a trouvé des oreillers magiques dans lequels j’adore me lover quand je rentre à Orléans. Rien de moins ^^ Etant allergique aux acariens j’apprécie beaucoup le fait que les oreillers Tediber soient hyppoallergéniques et anti-acariens! Ils sont véritablement très agréables, moelleux à souhait et ont un pouvoir enveloppement qui invite vraiment au sommeil. Mais là encore c’est une affaire très personnelle ^^

    J’espère que cet article un peu différent vous plaira malgré tout autant que j’ai aimé l’écrire (vous commencez à me connaître, j’adore écrire ^^).
    Et vous? Quel est votre rapport au sommeil? Je suis curieuse de vous lire en retour et n’hésitez pas à partager vos idées et astuces à votre tour! A très vite! xx

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